每日瑜伽

每日瑜伽是一款可以得到不错瑜伽练习课程学习的手机软件，不管你是完全没接触过瑜伽的小白，还是有一定基础想进阶的资深练习者，都能在这儿找到适配的内容，覆盖了全身各个部位的针对性训练，不管是想练胸部、双臂，还是强化核心、塑形臀部和双腿，都有专属课程，课程时长特别灵活，5分钟到45分钟任选，忙的时候抽碎片时间练，闲的时候就能深入打卡，还有贴心的计划提醒功能，再也不用担心练几天就半途而废，还有热闹的瑜伽社区，能其他用户一起交流心得。

软件特色

1、按基础和目标精准匹配课程，零基础有入门系列，进阶有高阶强化。

2、专业导师全程陪伴，从计划制定到练习指导，新手能快速上手不踩坑。

3、数据记录详细，练习时长、卡路里消耗一键追踪，效果看得见有动力。

4、完全不受场地限制，家里、公司随时随地都能练，适配各种生活场景。

软件功能

1、支持课程下载，没网的时候也能离线观看，不耽误练习进度，随时查看。

2、高清视频搭配全程语音指导，还有18首高品质背景音乐，练习体验沉浸。

3、智能排课功能超实用，自动规划每日课程，设置瑜伽时长和消耗目标提醒。

4、瑜币任务体系丰富，签到、完成练习、分享成果赚瑜币，兑换优质内容划算。

软件亮点

1、丰富课程搭配体式，还有新增的面部瑜伽和普拉提专区，即时去更新不单调。

2、视频支持横屏、全屏切换，三种强度等级可以去选择，让不同阶段都有的看。

3、结伴练习模式超贴心，自动匹配同伴互相监督，坚持下来更轻松，一起打卡。

4、海外名师打造专属课程，能领略不一样的瑜伽文化和练习方式，即刻去开启。

每日瑜伽如何加入结伴小分队

1、进入到个人界面，直接点击上方的头像图标，进入去操作。

2、在新的页面中，点击头像旁边的等级图标，方便用户了解。

3、在我的等级界面，点击参加结伴，让用户直接方便去开启。

4、结伴页面中，有正在招募的信息内容，找到加入小分队点击。

5、可以看到有各种小分队，找到自己感兴趣的，点击加入即可。

软件评测

每日瑜伽的语音指导特别清晰，跟着做完全不用担心动作不到位，课程分类超细致，不管是碎片时间的短练习，还是系统的长期计划都有，打卡赚瑜币的设定很有激励性，让人忍不住每天坚持，社区氛围也特别好，能分享心得还能问问题，教练回复很及时，高清视频和背景音乐让练习过程更愉悦，三种强度和多种时长完全能满足不同需求。