瘦瘦

瘦瘦是一款专门帮想瘦身的朋友走科学减肥道路的手机软件，不用再瞎琢磨怎么吃怎么动，从饮食、运动到日常习惯，全方位帮你把控瘦身节奏，再也不用为减肥找不到方法而发愁，里面的功能特别贴合减肥的实际需求，轻松就可以去查热量、定计划，在这里找同频的瘦友互相鼓励，全都能实现，让减肥这件事变得简单又有动力，告别盲目节食、无效运动的不良减肥方式，根据每个人不同的生活习惯与需求制定符合自己的减肥计划，让成功更近一步。

软件特色

1、根据性别、身高、体重、年龄等个人信息，量身打造专属减肥计划，贴合个人身体状况

2、精准找肥胖根源，通过梳理日常生活动习惯，分析关键原因，从源头解决用户减肥问题。

3、多款个性化饮食搭配任你选，饮食方案十分的贴心，吃的饱还能瘦，不用再饿肚子减肥。

4、室内外运动全覆盖，就算下雨无法外出，也有丰富的室内运动推荐，让运动减肥不中断。

软件优势

1、平台的食物热量便捷去查询，想吃什么先查热量，轻松把控每日摄入，不用担心会超量

2、体重腰围记录，手动填写就能轻松记录，还能看体重趋势，直观感受瘦身各种数据变化。

3、记录每日吃的食物和运动情况，饮食运动打卡更加的方便，更清晰掌握自己减肥的进度。

4、减肥知识科普，有营养师和运动指导专栏，随时可以学习专业减肥知识，避开减肥误区。

软件亮点

1、拥有可视化方案预测，能看到减肥进度和预期效果，坚定减肥的决心，不容易半途而废。

2、贴心提醒功能，不怕忘记执行减肥计划，到点提醒让减肥更有规律，让你得到不错服务。

3、进入到专属瘦身社区，超多追求健康生活的瘦友聚集，互相鼓励打卡，减肥路上不孤单。

4、开启私人顾问答疑，遇到减肥问题随时问，专业解答让减肥少走弯路，轻松就可以解决。

瘦瘦怎么记录每天体重

1、进入到计划界面，方便去查看计划内容，点击炫耀一下。

2、在炫一下体重变化界面中，输入当前体重，直接去保存。

3、每一次记录，都会提示我们瘦了多少，让你离目标更近。

怎么记录腰围

1、进入到我界面中，点击右上角齿轮图标，进入设置界面。

2、设置界面中，各种设置功能提供，点击体脂率自动填写。

3、进入到自动填写中，点击开启后，就可以输入腰围数据。

软件评测

瘦瘦的定制减肥计划特别贴合实际，饮食方案也很丰富，不用再纠结每天吃什么，社区里的瘦友互动超暖心，坚持不下去的时候看看别人的打卡，瞬间又有动力了，体重和饮食的记录功能也很实用，能直观看到自己的变化，轻松就可以帮助想要减肥的用户进行健康减肥，计划定制方式简单，手机轻松就可以去掌握的。