小米运动健康

小米运动健康3.35版本老版本是小米给运动人群开发的配套软件，需要绑定手表手环这类智能设备来用。里面有十七种运动模式，跑步骑行登山越野这些都能精准记录数据，每次运动的完整情况打开就能看。小米运动健康的活力指标新增中高强度活动时长和站立目标设定，用彩虹方式展示健康状态。心率、血氧、睡眠、压力这些重要指标全天监控，有风险会预警。体重血压女性健康这些数据也能手动记录管理。小米运动健康的夜晚睡眠监测分析深睡浅睡快速眼动状态，生成专属报告帮你调整习惯。丰富的徒手和器械健身课程，纠正动作科学发力，居家也能有效锻炼。

软件功能

1、各类应用通知与事件提醒均可设置，通过绑定设备实时推送，避免错过重要时刻。

2、小爱同学智能助理深度接入，语音即可以操控MIoT智能家居，日常事务处理更省心。

3、NFC功能加持，公交卡、门禁卡可轻松绑定，搭配手表手环实现抬手刷开，出行更便捷。

软件特色

1、面向运动人群打造而成，可与小米全系智能穿戴设备联动，运动与健康数据同步便捷高效。

2、软件有17种专业运动模式悉数配备，跑步、骑行、登山等场景均能覆盖，数据记录精准全面。

3、系统能兼顾运动辅助与日常便捷，健康管理、实用工具等功能一应俱全，适配多场景使用需求。

软件亮点

1、全天候健康监测表现出色，心率、血氧等多项指标可实时监控，还能提供风险预警与数据管理。

2、睡眠监测更加专业细致，多种睡眠状态及身体数据可精准分析，生成专属报告并提醒调整习惯。

3、丰富健身课程悉数呈现，涵盖徒手、器械等多种类型，可纠正动作、科学发力，居家也能锻炼。

小米运动健康3.35版本怎么连接

1、打开小米运动健康App，进入底部的“设备”界面。

2、点击右上角的“+”号添加新设备。

3、等待App自动搜索并识别设备，完成连接即可。

使用心得

小米运动健康3.35版本能全天候监控心率、血氧、睡眠、压力、能量等健康数据，异常时推送风险预警。体重、血压、女性健康、医疗急救卡可以手动记录和管理。夜晚睡眠监测分析深睡、浅睡、快速眼动各阶段，结合睡眠心率、血氧、呼吸质量生成报告，提醒调整习惯。健身课程提供徒手和器械教学视频，纠正动作科学发力，居家也能练。